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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

TOMATILLO

Nombre Científico

Physalis philadelphica

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Tomatillo contienen:

Agua: 91.63 g
Calorías: 32
Proteina: 0.96 g
Grasa Total: 1.02 g
Cenizas: 0.55 g
Carbohidratos: 5.84 g
Fibra dietaria total: 1.9 g
Azúcar total: 3.93 g
Calcio: 7 mg
Hierro: 0.62 mg
Magnesio: 20 mg
Fósforo: 39 mg
Potasio: 268 mg
Sodio: 1 mg
Zinc: 0.22 mg
Cobre: 0.079 mg
Manganesio: 0.153 mg
Selenio: 0.5 µg
Vitamina C: 11.7 mg
Tiamina: 0.044 mg
Riboflavina: 0.035 mg
Niacina: 1.85 mg
Vitamina B5: 0.15 mg
Vitamina B-6: 0.056 mg
Folato: 7 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 7.6 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 63 µg
Alfa-caroteno: 10 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 114 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 467 µg
Vitamina E: 0.38 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 10.1 µg
Grasa saturada total: 0.139 g
Grasa monoinsaturada: 0.155 g
Grasa poliinsaturada total: 0.417 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg