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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

GERMINADOS DE FRIJOL ROJO

Nombre Científico

Phaseolus vulgaris

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Germinados de frijol rojo contienen:

Agua: 90.7 g
Calorías: 29
Proteina: 4.2 g
Grasa Total: 0.5 g
Cenizas: 0.5 g
Carbohidratos: 4.1 g
Calcio: 17 mg
Hierro: 0.81 mg
Magnesio: 21 mg
Fósforo: 37 mg
Potasio: 187 mg
Sodio: 6 mg
Zinc: 0.4 mg
Cobre: 0.159 mg
Manganesio: 0.182 mg
Selenio: 0.6 µg
Vitamina C: 38.7 mg
Tiamina: 0.37 mg
Riboflavina: 0.25 mg
Niacina: 2.92 mg
Vitamina B5: 0.368 mg
Vitamina B-6: 0.085 mg
Folato: 59 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 2 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa saturada total: 0.072 g
Grasa monoinsaturada: 0.039 g
Grasa poliinsaturada total: 0.276 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.044 g
Treonina: 0.176 g
Isoleucina: 0.186 g
Leucina: 0.302 g
Lisina: 0.239 g
Metionina: 0.044 g
Cisteína: 0.048 g
Fenilalanina: 0.212 g
Tirosina: 0.144 g
Valina: 0.216 g
Arginina: 0.228 g
Histidina: 0.118 g
Alanina: 0.174 g
Ácido aspártico: 0.546 g
Ácido glutámico: 0.512 g
Glycine: 0.144 g
Prolina: 0.169 g
Serina: 0.224 g