ARáNDANOS AZULES

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 84.21 g
Calorías: 57
Proteina: 0.74 g
Grasa Total: 0.33 g
Cenizas: 0.24 g
Carbohidratos: 14.49 g
Fibra dietaria total: 2.4 g
Azúcar total: 9.96 g
Sacarosa: 0.11 g
Glucosa: 4.88 g
Fructosa: 4.97 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0 g
Almidón: 0.03 g
Calcio: 6 mg
Hierro: 0.28 mg
Magnesio: 6 mg
Fósforo: 12 mg
Potasio: 77 mg
Sodio: 1 mg
Zinc: 0.16 mg
Cobre: 0.057 mg
Manganesio: 0.336 mg
Selenio: 0.1 µg
Vitamina C: 9.7 mg
Tiamina: 0.037 mg
Riboflavina: 0.041 mg
Niacina: 0.418 mg
Vitamina B5: 0.124 mg
Vitamina B-6: 0.052 mg
Folato: 6 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 6 mg
Betaína: 0.2 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 32 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 54 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 80 µg
Vitamina E: 0.57 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0.01 mg
Gamma-tocoferol: 0.36 mg
Delta-tocoferol: 0.03 mg
Alfa-tocoferol: 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 19.3 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.028 g
Grasa monoinsaturada: 0.047 g
Grasa poliinsaturada total: 0.146 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.003 g
Treonina: 0.02 g
Isoleucina: 0.023 g
Leucina: 0.044 g
Lisina: 0.013 g
Metionina: 0.012 g
Cisteína: 0.008 g
Fenilalanina: 0.026 g
Tirosina: 0.009 g
Valina: 0.031 g
Arginina: 0.037 g
Histidina: 0.011 g
Alanina: 0.031 g
Ácido aspártico: 0.057 g
Ácido glutámico: 0.091 g
Glycine: 0.031 g
Prolina: 0.028 g
Serina: 0.022 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg