SEMILLAS DE COMINO

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 8.06 g
Calorías: 375
Proteina: 17.81 g
Grasa Total: 22.27 g
Cenizas: 7.62 g
Carbohidratos: 44.24 g
Fibra dietaria total: 10.5 g
Azúcar total: 2.25 g
Calcio: 931 mg
Hierro: 66.36 mg
Magnesio: 366 mg
Fósforo: 499 mg
Potasio: 1788 mg
Sodio: 168 mg
Zinc: 4.8 mg
Cobre: 0.867 mg
Manganesio: 3.333 mg
Selenio: 5.2 µg
Vitamina C: 7.7 mg
Tiamina: 0.628 mg
Riboflavina: 0.327 mg
Niacina: 4.579 mg
Vitamina B-6: 0.435 mg
Folato: 10 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 24.7 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 762 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 1270 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 448 µg
Vitamina E: 3.33 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 5.4 µg
Grasa saturada total: 1.535 g
Grasa monoinsaturada: 14.04 g
Grasa poliinsaturada total: 3.279 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 68 mg
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg