HOJAS DE MORINGA
Propiedades Nutricionales
Cada 100 gramos de Hojas de moringa contienen:
Agua: 78.66 g
Calorías: 64
Proteina: 9.4 g
Grasa Total: 1.4 g
Cenizas: 2.26 g
Carbohidratos: 8.28 g
Fibra dietaria total: 2 g
Calcio: 185 mg
Hierro: 4 mg
Magnesio: 42 mg
Fósforo: 112 mg
Potasio: 337 mg
Sodio: 9 mg
Zinc: 0.6 mg
Cobre: 0.105 mg
Manganesio: 1.063 mg
Selenio: 0.9 µg
Vitamina C: 51.7 mg
Tiamina: 0.257 mg
Riboflavina: 0.66 mg
Niacina: 2.22 mg
Vitamina B5: 0.125 mg
Vitamina B-6: 1.2 mg
Folato: 40 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 7564 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.144 g
Treonina: 0.411 g
Isoleucina: 0.451 g
Leucina: 0.791 g
Lisina: 0.537 g
Metionina: 0.123 g
Cisteína: 0.14 g
Fenilalanina: 0.487 g
Tirosina: 0.347 g
Valina: 0.611 g
Arginina: 0.532 g
Histidina: 0.196 g
Alanina: 0.705 g
Ácido aspártico: 0.92 g
Ácido glutámico: 1.035 g
Glycine: 0.517 g
Prolina: 0.451 g
Serina: 0.414 g