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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

TORONJA

Nombre Científico

Citrus paradisi

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Toronja contienen:

Agua: 90.89 g
Calorías: 32
Proteina: 0.63 g
Grasa Total: 0.1 g
Cenizas: 0.31 g
Carbohidratos: 8.08 g
Fibra dietaria total: 1.1 g
Azúcar total: 6.98 g
Calcio: 12 mg
Hierro: 0.09 mg
Magnesio: 8 mg
Fósforo: 8 mg
Potasio: 139 mg
Sodio: 0 mg
Zinc: 0.07 mg
Cobre: 0.047 mg
Manganesio: 0.012 mg
Selenio: 0.3 µg
Fluoruro: 1 µg
Vitamina C: 34.4 mg
Tiamina: 0.036 mg
Riboflavina: 0.02 mg
Niacina: 0.25 mg
Vitamina B5: 0.283 mg
Vitamina B-6: 0.042 mg
Folato: 10 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 7.7 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 552 µg
Alfa-caroteno: 4 µg
Beta-criptoxantina: 6 µg
Vitamina A: 927 UI
Licopeno: 1135 µg
Luteína y Zeaxantina: 6 µg
Vitamina E: 0.13 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 0 µg
Grasa saturada total: 0.014 g
Grasa monoinsaturada: 0.013 g
Grasa poliinsaturada total: 0.024 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.006 g
Treonina: 0.011 g
Isoleucina: 0.007 g
Leucina: 0.012 g
Lisina: 0.016 g
Metionina: 0.006 g
Cisteína: 0.006 g
Fenilalanina: 0.038 g
Tirosina: 0.006 g
Valina: 0.012 g
Arginina: 0.07 g
Histidina: 0.006 g
Alanina: 0.02 g
Ácido aspártico: 0.111 g
Ácido glutámico: 0.16 g
Glycine: 0.012 g
Prolina: 0.051 g
Serina: 0.022 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg