Guía de Nutrición

Guía de Marcas

PATILLA

Nombre Científico

Citrullus lanatus

Que és?

La Patilla , Sandía o Melón de agua

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Patilla contienen:

Agua: 91.45 g
Calorías: 30
Proteina: 0.61 g
Grasa Total: 0.15 g
Cenizas: 0.25 g
Carbohidratos: 7.55 g
Fibra dietaria total: 0.4 g
Azúcar total: 6.2 g
Sacarosa: 1.21 g
Glucosa: 1.58 g
Fructosa: 3.36 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0.06 g
Galactosa: 0 g
Almidón: 0 g
Calcio: 7 mg
Hierro: 0.24 mg
Magnesio: 10 mg
Fósforo: 11 mg
Potasio: 112 mg
Sodio: 1 mg
Zinc: 0.1 mg
Cobre: 0.042 mg
Manganesio: 0.038 mg
Selenio: 0.4 µg
Fluoruro: 1.5 µg
Vitamina C: 8.1 mg
Tiamina: 0.033 mg
Riboflavina: 0.021 mg
Niacina: 0.178 mg
Vitamina B5: 0.221 mg
Vitamina B-6: 0.045 mg
Folato: 3 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 4.1 mg
Betaína: 0.3 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 303 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 78 µg
Vitamina A: 569 UI
Licopeno: 4532 µg
Luteína y Zeaxantina: 8 µg
Vitamina E: 0.05 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0 mg
Gamma-tocoferol: 0 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 0.01 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 0.1 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.016 g
Grasa monoinsaturada: 0.037 g
Grasa poliinsaturada total: 0.05 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 2 mg
Triptófano: 0.007 g
Treonina: 0.027 g
Isoleucina: 0.019 g
Leucina: 0.018 g
Lisina: 0.062 g
Metionina: 0.006 g
Cisteína: 0.002 g
Fenilalanina: 0.015 g
Tirosina: 0.012 g
Valina: 0.016 g
Arginina: 0.059 g
Histidina: 0.006 g
Alanina: 0.017 g
Ácido aspártico: 0.039 g
Ácido glutámico: 0.063 g
Glycine: 0.01 g
Prolina: 0.024 g
Serina: 0.016 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg