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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

PAPRIKA

Nombre Científico

Capsicum annuum

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Paprika contienen:

Agua: 11.24 g
Calorías: 282
Proteina: 14.14 g
Grasa Total: 12.89 g
Cenizas: 7.74 g
Carbohidratos: 53.99 g
Fibra dietaria total: 34.9 g
Azúcar total: 10.34 g
Sacarosa: 0.81 g
Glucosa: 2.63 g
Fructosa: 6.71 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0.19 g
Calcio: 229 mg
Hierro: 21.14 mg
Magnesio: 178 mg
Fósforo: 314 mg
Potasio: 2280 mg
Sodio: 68 mg
Zinc: 4.33 mg
Cobre: 0.713 mg
Manganesio: 1.59 mg
Selenio: 6.3 µg
Vitamina C: 0.9 mg
Tiamina: 0.33 mg
Riboflavina: 1.23 mg
Niacina: 10.06 mg
Vitamina B5: 2.51 mg
Vitamina B-6: 2.141 mg
Folato: 49 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 51.5 mg
Betaína: 7.1 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 26162 µg
Alfa-caroteno: 595 µg
Beta-criptoxantina: 6186 µg
Vitamina A: 49254 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 18944 µg
Vitamina E: 29.1 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0.35 mg
Gamma-tocoferol: 3.54 mg
Delta-tocoferol: 0.25 mg
Alfa-tocoferol: 3.95 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 80.3 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 2.14 g
Grasa monoinsaturada: 1.695 g
Grasa poliinsaturada total: 7.766 g
Grasa trans total: 0 g
Grasa monoenoica total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 175 mg
Triptófano: 0.07 g
Treonina: 0.49 g
Isoleucina: 0.57 g
Leucina: 0.92 g
Lisina: 0.69 g
Metionina: 0.2 g
Cisteína: 0.23 g
Fenilalanina: 0.61 g
Tirosina: 0.38 g
Valina: 0.75 g
Arginina: 0.89 g
Histidina: 0.25 g
Alanina: 0.64 g
Ácido aspártico: 2.85 g
Ácido glutámico: 2.26 g
Glycine: 0.78 g
Prolina: 2.31 g
Serina: 0.61 g
Hidroxiprolina: 0 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg