LECHUGA CHINA

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 94.5 g
Calorías: 18
Proteina: 0.85 g
Grasa Total: 0.3 g
Cenizas: 0.7 g
Carbohidratos: 3.65 g
Fibra dietaria total: 1.7 g
Calcio: 39 mg
Hierro: 0.55 mg
Magnesio: 28 mg
Fósforo: 39 mg
Potasio: 330 mg
Sodio: 11 mg
Zinc: 0.27 mg
Cobre: 0.04 mg
Manganesio: 0.688 mg
Selenio: 0.9 µg
Vitamina C: 19.5 mg
Tiamina: 0.055 mg
Riboflavina: 0.07 mg
Niacina: 0.55 mg
Vitamina B5: 0.183 mg
Vitamina B-6: 0.05 mg
Folato: 46 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 3500 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 11 mg
Triptófano: 0.006 g
Treonina: 0.039 g
Isoleucina: 0.055 g
Leucina: 0.052 g
Lisina: 0.055 g
Metionina: 0.01 g
Cisteína: 0.01 g
Fenilalanina: 0.036 g
Tirosina: 0.021 g
Valina: 0.046 g
Arginina: 0.046 g
Histidina: 0.015 g
Alanina: 0.037 g
Ácido aspártico: 0.093 g
Ácido glutámico: 0.119 g
Glycine: 0.037 g
Prolina: 0.032 g
Serina: 0.026 g