CARAMBOLA
Propiedades Nutricionales
Cada 100 gramos de Carambola contienen:
Agua: 91.38 g
Calorías: 31
Proteina: 1.04 g
Grasa Total: 0.33 g
Cenizas: 0.52 g
Carbohidratos: 6.73 g
Fibra dietaria total: 2.8 g
Azúcar total: 3.98 g
Calcio: 3 mg
Hierro: 0.08 mg
Magnesio: 10 mg
Fósforo: 12 mg
Potasio: 133 mg
Sodio: 2 mg
Zinc: 0.12 mg
Cobre: 0.137 mg
Manganesio: 0.037 mg
Selenio: 0.6 µg
Vitamina C: 34.4 mg
Tiamina: 0.014 mg
Riboflavina: 0.016 mg
Niacina: 0.367 mg
Vitamina B5: 0.391 mg
Vitamina B-6: 0.017 mg
Folato: 12 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 7.6 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 25 µg
Alfa-caroteno: 24 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 61 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 66 µg
Vitamina E: 0.15 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 0 µg
Grasa saturada total: 0.019 g
Grasa monoinsaturada: 0.03 g
Grasa poliinsaturada total: 0.184 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.008 g
Treonina: 0.044 g
Isoleucina: 0.044 g
Leucina: 0.077 g
Lisina: 0.077 g
Metionina: 0.021 g
Fenilalanina: 0.037 g
Tirosina: 0.044 g
Valina: 0.05 g
Arginina: 0.021 g
Histidina: 0.008 g
Alanina: 0.071 g
Ácido aspártico: 0.098 g
Ácido glutámico: 0.148 g
Glycine: 0.05 g
Prolina: 0.05 g
Serina: 0.083 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg