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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

CANELA

Nombre Científico

Cinnamomum aromaticum

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Canela contienen:

Agua: 10.58 g
Calorías: 247
Proteina: 3.99 g
Grasa Total: 1.24 g
Cenizas: 3.6 g
Carbohidratos: 80.59 g
Fibra dietaria total: 53.1 g
Azúcar total: 2.17 g
Sacarosa: 0.02 g
Glucosa: 1.04 g
Fructosa: 1.11 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0 g
Calcio: 1002 mg
Hierro: 8.32 mg
Magnesio: 60 mg
Fósforo: 64 mg
Potasio: 431 mg
Sodio: 10 mg
Zinc: 1.83 mg
Cobre: 0.339 mg
Manganesio: 17.466 mg
Selenio: 3.1 µg
Vitamina C: 3.8 mg
Tiamina: 0.022 mg
Riboflavina: 0.041 mg
Niacina: 1.332 mg
Vitamina B5: 0.358 mg
Vitamina B-6: 0.158 mg
Folato: 6 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 11 mg
Betaína: 3.9 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 112 µg
Alfa-caroteno: 1 µg
Beta-criptoxantina: 129 µg
Vitamina A: 295 UI
Licopeno: 15 µg
Luteína y Zeaxantina: 222 µg
Vitamina E: 2.32 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0 mg
Gamma-tocoferol: 10.44 mg
Delta-tocoferol: 0.26 mg
Alfa-tocoferol: 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 31.2 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.345 g
Grasa monoinsaturada: 0.246 g
Grasa poliinsaturada total: 0.068 g
Grasa trans total: 0 g
Grasa monoenoica total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 26 mg
Triptófano: 0.049 g
Treonina: 0.136 g
Isoleucina: 0.146 g
Leucina: 0.253 g
Lisina: 0.243 g
Metionina: 0.078 g
Cisteína: 0.058 g
Fenilalanina: 0.146 g
Tirosina: 0.136 g
Valina: 0.224 g
Arginina: 0.166 g
Histidina: 0.117 g
Alanina: 0.166 g
Ácido aspártico: 0.438 g
Ácido glutámico: 0.37 g
Glycine: 0.195 g
Prolina: 0.419 g
Serina: 0.195 g
Hidroxiprolina: 0 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg