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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

TOMILLO

Nombre Científico

Thymus vulgaris

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Tomillo contienen:

Agua: 65.11 g
Calorías: 101
Proteina: 5.56 g
Grasa Total: 1.68 g
Cenizas: 3.2 g
Carbohidratos: 24.45 g
Fibra dietaria total: 14 g
Calcio: 405 mg
Hierro: 17.45 mg
Magnesio: 160 mg
Fósforo: 106 mg
Potasio: 609 mg
Sodio: 9 mg
Zinc: 1.81 mg
Cobre: 0.555 mg
Manganesio: 1.719 mg
Vitamina C: 160.1 mg
Tiamina: 0.048 mg
Riboflavina: 0.471 mg
Niacina: 1.824 mg
Vitamina B5: 0.409 mg
Vitamina B-6: 0.348 mg
Folato: 45 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 2851 µg
Vitamina A: 4751 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa saturada total: 0.467 g
Grasa monoinsaturada: 0.081 g
Grasa poliinsaturada total: 0.532 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.114 g
Treonina: 0.154 g
Isoleucina: 0.285 g
Leucina: 0.262 g
Lisina: 0.126 g
Valina: 0.307 g