TOMATE

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 94.52 g
Calorías: 18
Proteina: 0.88 g
Grasa Total: 0.2 g
Cenizas: 0.5 g
Carbohidratos: 3.89 g
Fibra dietaria total: 1.2 g
Azúcar total: 2.63 g
Sacarosa: 0 g
Glucosa: 1.25 g
Fructosa: 1.37 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0 g
Almidón: 0 g
Calcio: 10 mg
Hierro: 0.27 mg
Magnesio: 11 mg
Fósforo: 24 mg
Potasio: 237 mg
Sodio: 5 mg
Zinc: 0.17 mg
Cobre: 0.059 mg
Manganesio: 0.114 mg
Selenio: 0 µg
Fluoruro: 2.3 µg
Vitamina C: 13.7 mg
Tiamina: 0.037 mg
Riboflavina: 0.019 mg
Niacina: 0.594 mg
Vitamina B5: 0.089 mg
Vitamina B-6: 0.08 mg
Folato: 15 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 6.7 mg
Betaína: 0.1 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 449 µg
Alfa-caroteno: 101 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 833 UI
Licopeno: 2573 µg
Luteína y Zeaxantina: 123 µg
Vitamina E: 0.54 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0.01 mg
Gamma-tocoferol: 0.12 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 0.01 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 7.9 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.028 g
Grasa monoinsaturada: 0.031 g
Grasa poliinsaturada total: 0.083 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 7 mg
Triptófano: 0.006 g
Treonina: 0.027 g
Isoleucina: 0.018 g
Leucina: 0.025 g
Lisina: 0.027 g
Metionina: 0.006 g
Cisteína: 0.009 g
Fenilalanina: 0.027 g
Tirosina: 0.014 g
Valina: 0.018 g
Arginina: 0.021 g
Histidina: 0.014 g
Alanina: 0.027 g
Ácido aspártico: 0.135 g
Ácido glutámico: 0.431 g
Glycine: 0.019 g
Prolina: 0.015 g
Serina: 0.026 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg