NíSPERO

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 78 g
Calorías: 83
Proteina: 0.44 g
Grasa Total: 1.1 g
Cenizas: 0.5 g
Carbohidratos: 19.96 g
Fibra dietaria total: 5.3 g
Calcio: 21 mg
Hierro: 0.8 mg
Magnesio: 12 mg
Fósforo: 12 mg
Potasio: 193 mg
Sodio: 12 mg
Zinc: 0.1 mg
Cobre: 0.086 mg
Selenio: 0.6 µg
Vitamina C: 14.7 mg
Tiamina: 0 mg
Riboflavina: 0.02 mg
Niacina: 0.2 mg
Vitamina B5: 0.252 mg
Vitamina B-6: 0.037 mg
Folato: 14 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 60 UI
Grasa saturada total: 0.194 g
Grasa monoinsaturada: 0.521 g
Grasa poliinsaturada total: 0.011 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.005 g
Treonina: 0.012 g
Isoleucina: 0.015 g
Leucina: 0.024 g
Lisina: 0.039 g
Metionina: 0.003 g
Fenilalanina: 0.013 g
Tirosina: 0.014 g
Valina: 0.016 g
Arginina: 0.017 g
Histidina: 0.016 g
Alanina: 0.014 g
Ácido aspártico: 0.032 g
Ácido glutámico: 0.038 g
Glycine: 0.017 g
Prolina: 0.036 g
Serina: 0.018 g
Etanol: 0 g