Ir a la Tienda Online

Guía de Nutrición

Guía de Marcas

MUSGO DE IRLANDA

Nombre Científico

Chondrus crispus

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Musgo de irlanda contienen:

Agua: 81.34 g
Calorías: 49
Proteina: 1.51 g
Grasa Total: 0.16 g
Cenizas: 4.7 g
Carbohidratos: 12.29 g
Fibra dietaria total: 1.3 g
Azúcar total: 0.61 g
Calcio: 72 mg
Hierro: 8.9 mg
Magnesio: 144 mg
Fósforo: 157 mg
Potasio: 63 mg
Sodio: 67 mg
Zinc: 1.95 mg
Cobre: 0.149 mg
Manganesio: 0.37 mg
Selenio: 0.7 µg
Vitamina C: 3 mg
Tiamina: 0.015 mg
Riboflavina: 0.466 mg
Niacina: 0.593 mg
Vitamina B5: 0.176 mg
Vitamina B-6: 0.069 mg
Folato: 182 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 12.9 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 71 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 118 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 0 µg
Vitamina E: 0.87 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 5 µg
Grasa saturada total: 0.033 g
Grasa monoinsaturada: 0.015 g
Grasa poliinsaturada total: 0.055 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg