Guía de Nutrición

Guía de Marcas

ENELDO

Nombre Científico

Anethum graveolens

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Eneldo contienen:

Agua: 7.3 g
Calorías: 253
Proteina: 19.96 g
Grasa Total: 4.36 g
Cenizas: 12.56 g
Carbohidratos: 55.82 g
Fibra dietaria total: 13.6 g
Calcio: 1784 mg
Hierro: 48.78 mg
Magnesio: 451 mg
Fósforo: 543 mg
Potasio: 3308 mg
Sodio: 208 mg
Zinc: 3.3 mg
Cobre: 0.49 mg
Manganesio: 3.95 mg
Vitamina C: 50 mg
Tiamina: 0.418 mg
Riboflavina: 0.284 mg
Niacina: 2.807 mg
Vitamina B-6: 1.71 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 5850 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa saturada total: 0.234 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg