Guía de Nutrición

Guía de Marcas

AZUFAIFO

Nombre Científico

Ziziphus jujuba

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Azufaifo contienen:

Agua: 77.86 g
Calorías: 79
Proteina: 1.2 g
Grasa Total: 0.2 g
Cenizas: 0.51 g
Carbohidratos: 20.23 g
Calcio: 21 mg
Hierro: 0.48 mg
Magnesio: 10 mg
Fósforo: 23 mg
Potasio: 250 mg
Sodio: 3 mg
Zinc: 0.05 mg
Cobre: 0.073 mg
Manganesio: 0.084 mg
Vitamina C: 69 mg
Tiamina: 0.02 mg
Riboflavina: 0.04 mg
Niacina: 0.9 mg
Vitamina B-6: 0.081 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 40 UI
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg