ARROZ INTEGRAL

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 11.8 g
Calorías: 367
Proteina: 7.54 g
Grasa Total: 3.2 g
Cenizas: 1.21 g
Carbohidratos: 76.25 g
Fibra dietaria total: 3.6 g
Azúcar total: 0.66 g
Sacarosa: 0.66 g
Glucosa: 0 g
Fructosa: 0 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0 g
Almidón: 72.51 g
Calcio: 9 mg
Hierro: 1.29 mg
Magnesio: 116 mg
Fósforo: 311 mg
Potasio: 250 mg
Sodio: 5 mg
Zinc: 2.13 mg
Cobre: 0.302 mg
Manganesio: 2.853 mg
Selenio: 17.1 µg
Vitamina C: 0 mg
Tiamina: 0.541 mg
Riboflavina: 0.095 mg
Niacina: 6.494 mg
Vitamina B5: 1.065 mg
Vitamina B-6: 0.477 mg
Folato: 23 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 21.5 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 0 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 0 µg
Vitamina E: 0.6 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0.04 mg
Gamma-tocoferol: 0.19 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 0.44 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 0.6 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Vitamina K2: 0 µg
Grasa saturada total: 0.591 g
Grasa monoinsaturada: 1.054 g
Grasa poliinsaturada total: 1 g
Grasa trans total: 0.001 g
Grasa monoenoica total: 0 g
Grasa polienoica total: 0.001 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.101 g
Treonina: 0.291 g
Isoleucina: 0.336 g
Leucina: 0.657 g
Lisina: 0.303 g
Metionina: 0.179 g
Cisteína: 0.096 g
Fenilalanina: 0.41 g
Tirosina: 0.298 g
Valina: 0.466 g
Arginina: 0.602 g
Histidina: 0.202 g
Alanina: 0.463 g
Ácido aspártico: 0.743 g
Ácido glutámico: 1.618 g
Glycine: 0.391 g
Prolina: 0.372 g
Serina: 0.411 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg