Alga Chlorella

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La Chlorella es un alga microscópica unicelular que, debido a sus beneficios para la salud, es considerada como un buen alimento. Su tamaño y forma se asemejan al de un glóbulo rojo, pues son algas diminutas y redondas. La designación de su nombre se debe a que esta planta, a diferencia de todas las demás plantas del mundo, contiene la mayor cantidad de clorofila, presentando siempre un color verde oscuro.

La Chlorella presenta una capa fibrosa que la recubre y que cumple dos funciones: proteger las membranas celulares (hasta que el alga esté seca) y proteger los nutrientes del agua, debido a que la chlorella absorbe y retiene todos los nutrientes y minerales de aquella. Se dice que la chlorella es un súper alimento, y esto no en vano ya que contiene propiedades y nutrientes muy provechosos para el consumo humano. Entre estos nutrientes encontramos: minerales, aminoácidos, ácido nucleico, un alto porcentaje de clorofila, proteínas de alta digestabilidad y factores nutricionales como enzimas, polisacáridos y esteroles.

Uno de los usos más comunes de la chlorella de sede a que ésta puede desintoxicar el organismo de metales pesados como el Mercurio que, por ser una neurotoxina, ocasiona numerosas patologías, dañando principalmente el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones; por ende, esta alga desintoxica el cuerpo al unirse a las toxinas y eliminarlas completamente del cuerpo. La lista de beneficios que se obtienen del consumo de esta alga no es pequeña; entre estos beneficios, además de los arriba mencionados, encontramos que la Chlorella: fortalece el sistema inmune; normaliza el azúcar en la sangre y la presión arterial; proporciona energía y resistencia; desintoxica el organismo incluso de la radioactividad; aumenta la capacidad de memoria; posterga el envejecimiento; facilita la digestión de alimentos; mantiene la presión arterial en rangos saludables; fortalece los músculos y las articulaciones; repara y fortalece los tejidos del cuerpo; elimina el mal aliento, alivia el estreñimiento; protege del daño que provocan las toxinas; acelera el proceso de curación de heridas y úlceras; mejora el sistema inmunológico y reduce el riesgo de cáncer.

Rica en proteínas (la chlorella es 60 % proteína), esta alga es de gran beneficio para los vegetarianos y veganos que buscan suplir las proteínas y vitaminas necesarias a partir de una fuente no animal. Medicinalmente la Chlorella puede prevenir o curar muchas enfermedades, entre las cuales se encuentran la hipertensión, anemia, diabetes, estrés agudo, fibromialgia y el cáncer de hígado.

La gran cantidad de beneficios para algunos problemas y enfermedades (mejorar a la sensibilidad de la insulina; desintoxicación; diabetes; hipertensión; anemia y demás) han potenciado no sólo el interés por el estudio e investigación de las propiedades y beneficios de esta alga, sino también su consumo como “súper alimento” que ayuda al bienestar de muchas personas en el mundo.

Consejo del día

No uses toallas para secar tu cara

Despúes de ducharte o de tu rutina de limpieza no uses toallas para secar tu cara, dejala que se seque naturalmente y en cambio aplica un poco de crema humectante.Asi lograrás mayor hidratación ya que los productos de belleza penetran mejor sobre la piel húmeda y evitarás que las bacterias que se acumulan en las toallas le hagan daño a tu piel.

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