Comer gelatina embellece la piel el cabello y las uñas

La gelatina ademas de ser el acompañante perfecto en recetas de pasteles y postres es una gran fuente de beneficios para la salud ya que es proteína en estado puro proveniente de hervir el tejido conectivo de animales, básicamente es como tener colágeno en polvo, su administracion via oral regularmente proporciona multiples beneficios para la belleza y salud del cuerpo.

Piel: Favorece en gran medida su hidratación ayudando a la prevención de arrugas y a reducir la profundidad de las ya existentes dejandola tersa y firme.

Cabello: Incrementa su hidratación, flexibilidad y fortaleza logrando que sea mas brillante y saludable.

Uñas: Evita que las uñas se quiebren y crezcan sanas y fuertes

Ademas tiene usos medicinales en la prevencion de enfermedades como la osteoporosis, la artrosis y enfermedades gástricas


Como Tomarla:
Disuelve en un vaso de agua una cucharadita de gelatina sin sabor y tomarlo todos los dias antes del desayuno.

 

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Consejo del día

No uses toallas para secar tu cara

Despúes de ducharte o de tu rutina de limpieza no uses toallas para secar tu cara, dejala que se seque naturalmente y en cambio aplica un poco de crema humectante.Asi lograrás mayor hidratación ya que los productos de belleza penetran mejor sobre la piel húmeda y evitarás que las bacterias que se acumulan en las toallas le hagan daño a tu piel.

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