FRIJOLES ROJOS

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 11.75 g
Calorías: 333
Proteina: 23.58 g
Grasa Total: 0.83 g
Cenizas: 3.83 g
Carbohidratos: 60.01 g
Fibra dietaria total: 24.9 g
Azúcar total: 2.23 g
Calcio: 143 mg
Hierro: 8.2 mg
Magnesio: 140 mg
Fósforo: 407 mg
Potasio: 1406 mg
Sodio: 24 mg
Zinc: 2.79 mg
Cobre: 0.958 mg
Manganesio: 1.021 mg
Selenio: 3.2 µg
Vitamina C: 4.5 mg
Tiamina: 0.529 mg
Riboflavina: 0.219 mg
Niacina: 2.06 mg
Vitamina B5: 0.78 mg
Vitamina B-6: 0.397 mg
Folato: 394 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 0 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 0 µg
Vitamina E: 0.22 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 19 µg
Grasa saturada total: 0.12 g
Grasa monoinsaturada: 0.064 g
Grasa poliinsaturada total: 0.457 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 127 mg
Triptófano: 0.279 g
Treonina: 0.992 g
Isoleucina: 1.041 g
Leucina: 1.882 g
Lisina: 1.618 g
Metionina: 0.355 g
Cisteína: 0.256 g
Fenilalanina: 1.275 g
Tirosina: 0.664 g
Valina: 1.233 g
Arginina: 1.46 g
Histidina: 0.656 g
Alanina: 0.988 g
Ácido aspártico: 2.852 g
Ácido glutámico: 3.595 g
Glycine: 0.92 g
Prolina: 1 g
Serina: 1.282 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg