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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

UVAS

Nombre Científico

Vitis vinifera

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Uvas contienen:

Agua: 80.54 g
Calorías: 69
Proteina: 0.72 g
Grasa Total: 0.16 g
Cenizas: 0.48 g
Carbohidratos: 18.1 g
Fibra dietaria total: 0.9 g
Azúcar total: 15.48 g
Sacarosa: 0.15 g
Glucosa: 7.2 g
Fructosa: 8.13 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0 g
Almidón: 0 g
Calcio: 10 mg
Hierro: 0.36 mg
Magnesio: 7 mg
Fósforo: 20 mg
Potasio: 191 mg
Sodio: 2 mg
Zinc: 0.07 mg
Cobre: 0.127 mg
Manganesio: 0.071 mg
Selenio: 0.1 µg
Fluoruro: 7.8 µg
Vitamina C: 3.2 mg
Tiamina: 0.069 mg
Riboflavina: 0.07 mg
Niacina: 0.188 mg
Vitamina B5: 0.05 mg
Vitamina B-6: 0.086 mg
Folato: 2 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 5.6 mg
Betaína: 0.1 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 39 µg
Alfa-caroteno: 1 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 66 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 72 µg
Vitamina E: 0.19 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0 mg
Gamma-tocoferol: 0.07 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 14.6 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.054 g
Grasa monoinsaturada: 0.007 g
Grasa poliinsaturada total: 0.048 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 4 mg
Triptófano: 0.011 g
Treonina: 0.022 g
Isoleucina: 0.011 g
Leucina: 0.022 g
Lisina: 0.027 g
Metionina: 0.009 g
Cisteína: 0.01 g
Fenilalanina: 0.019 g
Tirosina: 0.01 g
Valina: 0.022 g
Arginina: 0.13 g
Histidina: 0.022 g
Alanina: 0.022 g
Ácido aspártico: 0.038 g
Ácido glutámico: 0.081 g
Glycine: 0.016 g
Prolina: 0.08 g
Serina: 0.022 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg