SEMILLAS DE CáñAMO

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 4.96 g
Calorías: 553
Proteina: 31.56 g
Grasa Total: 48.75 g
Cenizas: 6.06 g
Carbohidratos: 8.67 g
Fibra dietaria total: 4 g
Azúcar total: 1.5 g
Sacarosa: 0.85 g
Glucosa: 0.2 g
Fructosa: 0.31 g
Lactosa: 0.07 g
Maltosa: 0.07 g
Calcio: 70 mg
Hierro: 7.95 mg
Magnesio: 700 mg
Fósforo: 1650 mg
Potasio: 1200 mg
Sodio: 5 mg
Zinc: 9.9 mg
Cobre: 1.6 mg
Manganesio: 7.6 mg
Vitamina C: 0.5 mg
Tiamina: 1.275 mg
Riboflavina: 0.285 mg
Niacina: 9.2 mg
Vitamina B-6: 0.6 mg
Folato: 110 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Beta-caroteno: 7 µg
Vitamina A: 11 UI
Vitamina E: 0.8 mg
Grasa saturada total: 4.6 g
Grasa monoinsaturada: 5.4 g
Grasa poliinsaturada total: 38.1 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.369 g
Treonina: 1.269 g
Isoleucina: 1.286 g
Leucina: 2.163 g
Lisina: 1.276 g
Metionina: 0.933 g
Cisteína: 0.672 g
Fenilalanina: 1.447 g
Tirosina: 1.263 g
Valina: 1.777 g
Arginina: 4.55 g
Histidina: 0.969 g
Alanina: 1.528 g
Ácido aspártico: 3.662 g
Ácido glutámico: 6.269 g
Glycine: 1.611 g
Prolina: 1.597 g
Serina: 1.713 g