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Guía de Nutrición

Guía de Marcas

ENELDO

Nombre Científico

Anethum graveolens

Propiedades Nutricionales

Cada 100 gramos de Eneldo contienen:

Agua: 85.95 g
Calorías: 43
Proteina: 3.46 g
Grasa Total: 1.12 g
Cenizas: 2.45 g
Carbohidratos: 7.02 g
Fibra dietaria total: 2.1 g
Calcio: 208 mg
Hierro: 6.59 mg
Magnesio: 55 mg
Fósforo: 66 mg
Potasio: 738 mg
Sodio: 61 mg
Zinc: 0.91 mg
Cobre: 0.146 mg
Manganesio: 1.264 mg
Vitamina C: 85 mg
Tiamina: 0.058 mg
Riboflavina: 0.296 mg
Niacina: 1.57 mg
Vitamina B5: 0.397 mg
Vitamina B-6: 0.185 mg
Folato: 150 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Vitamina A: 7718 UI
Vitamina D: 0 µg
Grasa saturada total: 0.06 g
Grasa monoinsaturada: 0.802 g
Grasa poliinsaturada total: 0.095 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Triptófano: 0.014 g
Treonina: 0.068 g
Isoleucina: 0.195 g
Leucina: 0.159 g
Lisina: 0.246 g
Metionina: 0.011 g
Cisteína: 0.017 g
Fenilalanina: 0.065 g
Tirosina: 0.096 g
Valina: 0.154 g
Arginina: 0.142 g
Histidina: 0.071 g
Alanina: 0.227 g
Ácido aspártico: 0.343 g
Ácido glutámico: 0.29 g
Glycine: 0.169 g
Prolina: 0.248 g
Serina: 0.158 g