COCO

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 46.99 g
Calorías: 354
Proteina: 3.33 g
Grasa Total: 33.49 g
Cenizas: 0.97 g
Carbohidratos: 15.23 g
Fibra dietaria total: 9 g
Azúcar total: 6.23 g
Calcio: 14 mg
Hierro: 2.43 mg
Magnesio: 32 mg
Fósforo: 113 mg
Potasio: 356 mg
Sodio: 20 mg
Zinc: 1.1 mg
Cobre: 0.435 mg
Manganesio: 1.5 mg
Selenio: 10.1 µg
Vitamina C: 3.3 mg
Tiamina: 0.066 mg
Riboflavina: 0.02 mg
Niacina: 0.54 mg
Vitamina B5: 0.3 mg
Vitamina B-6: 0.054 mg
Folato: 26 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 12.1 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 0 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 0 µg
Vitamina E: 0.24 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0 mg
Gamma-tocoferol: 0.53 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 1.46 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 0.2 µg
Grasa saturada total: 29.698 g
Grasa monoinsaturada: 1.425 g
Grasa poliinsaturada total: 0.366 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 47 mg
Triptófano: 0.039 g
Treonina: 0.121 g
Isoleucina: 0.131 g
Leucina: 0.247 g
Lisina: 0.147 g
Metionina: 0.062 g
Cisteína: 0.066 g
Fenilalanina: 0.169 g
Tirosina: 0.103 g
Valina: 0.202 g
Arginina: 0.546 g
Histidina: 0.077 g
Alanina: 0.17 g
Ácido aspártico: 0.325 g
Ácido glutámico: 0.761 g
Glycine: 0.158 g
Prolina: 0.138 g
Serina: 0.172 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg