APIO

Nombre Científico

Propiedades Nutricionales

Agua: 95.43 g
Calorías: 14
Proteina: 0.69 g
Grasa Total: 0.17 g
Cenizas: 0.75 g
Carbohidratos: 2.97 g
Fibra dietaria total: 1.6 g
Azúcar total: 1.34 g
Sacarosa: 0.08 g
Glucosa: 0.4 g
Fructosa: 0.37 g
Lactosa: 0 g
Maltosa: 0 g
Galactosa: 0.48 g
Almidón: 0 g
Calcio: 40 mg
Hierro: 0.2 mg
Magnesio: 11 mg
Fósforo: 24 mg
Potasio: 260 mg
Sodio: 80 mg
Zinc: 0.13 mg
Cobre: 0.035 mg
Manganesio: 0.103 mg
Selenio: 0.4 µg
Fluoruro: 4 µg
Vitamina C: 3.1 mg
Tiamina: 0.021 mg
Riboflavina: 0.057 mg
Niacina: 0.32 mg
Vitamina B5: 0.246 mg
Vitamina B-6: 0.074 mg
Folato: 36 µg
Ácido Fólico: 0 µg
Colina Total: 6.1 mg
Betaína: 0.1 mg
Vitamina B-12: 0 µg
Retinol: 0 µg
Beta-caroteno: 270 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina A: 449 UI
Licopeno: 0 µg
Luteína y Zeaxantina: 283 µg
Vitamina E: 0.27 mg
Vitamina E (agregada): 0 mg
Beta-tocoferol: 0 mg
Gamma-tocoferol: 0 mg
Delta-tocoferol: 0 mg
Alfa-tocoferol: 0.01 mg
Vitamina D: 0 µg
Vitamina K1: 29.3 µg
Vitamina K (dK): 0 µg
Grasa saturada total: 0.042 g
Grasa monoinsaturada: 0.032 g
Grasa poliinsaturada total: 0.079 g
Grasa trans total: 0 g
Colesterol: 0 mg
Fitoesterol: 6 mg
Triptófano: 0.009 g
Treonina: 0.02 g
Isoleucina: 0.021 g
Leucina: 0.032 g
Lisina: 0.027 g
Metionina: 0.005 g
Cisteína: 0.004 g
Fenilalanina: 0.02 g
Tirosina: 0.009 g
Valina: 0.027 g
Arginina: 0.02 g
Histidina: 0.012 g
Alanina: 0.023 g
Ácido aspártico: 0.117 g
Ácido glutámico: 0.09 g
Glycine: 0.021 g
Prolina: 0.018 g
Serina: 0.02 g
Etanol: 0 g
Cafeina: 0 mg
Teobromina: 0 mg